AGITOWAP: ··· BENEFíCiOS DA BANANA ··· 
1 – Rica em fibras, é grande aliada na regulação do fluxo intestinal. 2 – Contém três açúcares naturais: frutose, sacarose e glicose. E abastece nossos estoques de energia. 3 – Rica em magnésio, se torna eficaz para o corpo humano em vários processos biológicos, incluindo a contração muscular. O magnésio é um importante mineral que evita as famosas cãibras musculares. 4 – Por conter vitaminas do complexo B (B1, B2, B6 E B12), se torna um alimento importante para sistema nervoso. 5 – Além de minerais, contém ferro, auxiliando pacientes em casos de anemia. 6 – Ajuda na digestão, por sua composição nutricional, além de saciar a fome. 7 – Possui um aminoácido chamado triptofano que é precursor da serotonina, que está relacionada à regulação dos processos bioquímicos de humor e sono. 8 – Mantém os níveis de açúcar elevado, eliminando o cansaço físico e mental. - vc gosta desta fruta? 
11-07-14 - 15:33:18
ɳϊnα💕: Gosto 08-07-15 - 17:45:22
MONT☆BLANC : Adorooo 18-09-15 - 16:08:52
— Itάliα ツ: Fruta muito rica e vários nutrientes adorei saber . Gosto muito de banana . 09-05-16 - 07:53:19
✩GLADIADORA✩: 
Não gosto 09-08-16 - 13:09:28